或许你在好奇我一天里的饮食安排会是如何?好吧,我就在部落格这里公布一下,给想增重的人一个参考, 注意哦!是给增重的人哦 ~ 我大概会在 早上 6 点 左右醒来(早睡早起是非常重要的),先喝芦荟萃取来清除体内毒素。这个道理和上厕所前的一杯水的道理一样,只是这个芦荟萃取...
我的营养餐:如何增加重量 我的营养餐:如何增加重量 Reviewed by Kenn Yeap Noda Hiroshi on 11:30:00 Rating: 5
一日之际在于晨;一句话体现了早晨的宝贵,古人的智慧毋庸置疑,所以说早上肯定要对自己好,凡事最好的之事情都留在早上处理,例如身、心、灵上的补予。 今天来说说早餐这件事。 我曾经是认为早餐并非最重要的一件事,所以草草了事就可以了。 我还记得小学的早餐就是巧克...
一日之际在于晨:献给想吃好早餐的你! 一日之际在于晨:献给想吃好早餐的你! Reviewed by Kenn Yeap Noda Hiroshi on 12:03:00 Rating: 5
2015 年年初,我经历了同家公司的第二轮内部重组。 感谢老板让我有机会体验城市市场用户的企划宣传工作,这里我还深感压力,毕竟我不是一个被城市文化熏陶的人,而是一个骨子里窜出中华气息的汉男子(夸张),但是我还是尽我能力去完成工作,我给自己打了一个合格的分数,不高,但是...
我的2015·初 我的2015·初 Reviewed by Kenn Yeap Noda Hiroshi on 08:17:00 Rating: 5
部份馬來西亞人都有一個通病,就是看到喜歡的東西就是愛亂摸,就是務必要完成自己的私慾,一定要模到想要觸碰的東西才善罷甘休,不然就是天子老爺阻擋也阻擋不了! 通常這種通病會發生在購物商場或者是一些公眾場合,一些即使我不摸也會有人摸的場合,我不拿都會有人拿的地...
馬來西亞人的“多手” 馬來西亞人的“多手” Reviewed by Kenn Yeap Noda Hiroshi on 23:38:00 Rating: 5